lunes, 24 de diciembre de 2018

Remedios caseros para la diarrea

Imagen tomada de Doctor Salud

La diarrea es provocada principalmente por la irritación de las paredes intestinales que afectan el adecuado funcionamiento digestivo. Se caracteriza por evacuaciones frecuente, más de tres veces al día, de poca solidez y entre sus principales causas están la irritación por alimentos en mal estado, indigestiones, tensión nerviosa, parasitosis o incluso ulceras.

1. Menta o jengibre
Las hojas de menta calman la irritación de los músculos intestinales y detienen la diarrea. Coloque algunas en 250 ml de agua caliente por unos minutos e ingiera. Asimismo, el jengibre es anti-inflamatorio, ideal además para la digestión. Prepare un té con este producto e Ingiera de dos a tres veces al día.

2. Evite los alimentos con cafeína
Evite los alimentos con cafeína. Pueden causar gases estomacales y dolor de estómago, también contribuir a la deshidratación.

3. El té de manzanilla y limón
El té de manzanilla tiene efectos calmantes. También es conocido por sus propiedades antiespasmódicas que proporcionan alivio al malestar estomacal, incluyendo la diarrea, principalmente si es producida por ansiedad o estrés.

4. Plátano
Los plátanos maduros son ricos en electrolitos y pectina, una fibra soluble en agua muy eficaz contra la diarrea. Cómalos diariamente.

5. Yogur
Si padece los efectos secundarios de los antibióticos, que mata las bacterias beneficiosas presentes en sus intestinos, los probióticos del yogur le ayudarán. Estas bacterias vivas restablecen el equilibrio en sus intestinos.

6. Descanse lo suficiente
Descansar le dará a su cuerpo la fuerza necesaria para afrontar cualquier virus. Principalmente, si la diarrea es causada por la ansiedad.

7. Vinagre de manzana
Actúa eficazmente contra la diarrea, atacando las bacterias que la causan. Añada una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y tome la mezcla una o dos veces al día.

8. Arroz blanco
Es uno de los alimentos más recomendados cuando se tiene diarrea, ya que se digiere fácilmente. Cómalo sin ninguna salsa o condimento.

9. Tome suero o agua
Ayudan a contrarrestar la deshidratación que genera la falta de salud debido a productos y servicios.

Tratamientos opcionales


  1. Ante heces fecales con mucosidad y sangre, tome crema de ajo: En 1 litro de leche se coloca 1/4 kilo de ajo y se hierve hasta que se consuma la mitad. Coma 2 cucharadas en ayunas durante la semana.
  2. Beber atole de arroz.
  3. Tome agua cocida con hojas de alcachofa
  4. Tomar limonadas concentradas con un poco de almidón cada media hora.
  5. En 1 litro de agua agregue 4 claras de huevo. Tome un vaso cada hora.
  6. Beber caldo de espinacas hervidas con ajo y tomate.


Para tener en Cuenta


  1. Ayunar durante 2 días, mientras esté en reposo contribuirá al tratamiento. Asimismo, beber una infusión de menta, manzanilla o agua con zumo de limón.
  2. Es conveniente evitar toda bebida caliente o fría en exceso.
  3. Disminuya cólicos y dolores, aplicando compresas calientes en el vientre o tome un baño con agua bien caliente, durante 15 minutos. Otra opción es pasarse alcohol alcanforado sobre el vientre.